Nunca pensei em escalar, muito medo, tinha visto filmes que colocam a experiência como assustadora, nunca imaginei que eu me colocaria nisso. Mas com o apoio que recebi, deixei o medo da queda que eu tinha descansar. Naquele dia eu soube que somos capazes de fazer coisas inimagináveis: eu consegui chegar ao topo da pedra. Levei para a vida a habilidade de confiar em mim mesma e nos meus sonhos. Foi uma experiência libertadora e transformadora.
É com muita gratidão que eu lembro da minha primeira escalada com a metodologia Líquen.

Millena Nunes | @millenampn

Toda a trilha com o Líquen me emocionou muito, me elevou espiritualmente, no outro dia estava com muita energia e com mais conexão com tudo que tem de melhor da terra. 

Miriam Regis | @regismirianm

O Líquen respeita muito o tempo de cada um, a minha experiência foi incrível. Tive medo e desisti no meio da segunda escalada, fui super acolhida e respeitada. Saí transformada como pessoa. 

Cláudia Tamarindo | @claudiatamarindo

A vivência me mostrou que sou capaz de fazer as coisas, mesmo as que eu imaginava que não era pra mim (escalada). Eu achava que a escalada seria sobre usar a força nos braços, mas não foi.. me sinto muito empolgada por ter vencido a pedra, energizada pela conexão que fizemos no dia. Se você está em dúvidas, se permita a tentar, tente explorar algo novo, você pode se surpreender com o resultado! 

Jocassia Pereira | @jocassia_p

Antes da vivência eu estava estressada com a rotina corrida do trabalho, e após toda a vivência que tivemos fiquei muito mais leve e como se tivesse recarregado toda a energia. Senti uma paz interior, recarreguei as energias como se tudo de ruim tivesse ido embora. Agora estou me sentindo leve, quem está com dúvidas de ir em uma vivência do Líquen eu super recomendo pois é uma experiência única e muito especial.

Tamara Souza | @tammy_salvan

Estava antes me sentindo ansiosa, sobrecarregada e queria aprender a lidar melhor com isso.. Saí de lá me sentindo muito confiante em mim mesma! Depois da EscalaYoga voltei mais centrada, muito mais confiante, com a sensação de que posso fazer tudo o que eu quiser. Tenho trabalhado a respiração que aprendi na vivência diariamente. Tem feito diferença real no meu controle da ansiedade e na minha vida. Se você está em dúvida, eu diria que não precisa nem pensar duas vezes, é uma experiência transformadora que traz equilíbrio, força e presença. Vale muito a pena!!!

Lilian Sulzbacher | @lili.sulzb

Uma aventura que desbloqueia medos não só do físico, mas principalmente mental! Experiência surreal que indico para TODAS as pessoas. Além disso, todos da equipe são super acolhedores e respeitosos! Recomendo de olhos fechados!!

Mariana Mangieri | @marianamangierii

Fui na EscalaYoga para me conectar com a natureza, desacelerar e liberar o estresse diário. Estava com muita ansiedade e desafio nas tomadas de decisões. Meu objetivo era melhorar minha autoconfiança, acreditar que sou capaz, sem medo. A vivência foi um encontro comigo mesma, a muito tempo não tinha uma visão tão positiva de mim. Agora estou me sentindo mais calma e confiante. Aconselho a terem essa experiência: a escalada foi uma virada de chave na minha vida. Ela proporciona superação de limites e traumas, e unida com a trilha e a yoga, traz consciência total sobre seu corpo e mente.

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Eliana Eloi | @eloi.eliana

Antes os dias estavam difíceis, com esgotamento físico e confusão mental pelas muitas mudanças na minha vida. Depois da vivência senti aumento na minha energia, e tranquilidade para as coisas se ajustarem naturalmente. Me senti novamente acolhida, segura e serena no meu dia a dia.

Eliane Ferreira | @elianeferreiramansur

Foi minha primeira vez escalando, uma combinação muito sensível entre mergulho na natureza, escalada e autoconhecimento e tudo isso sob um olhar muito atento e cuidadoso dos facilitadores. Experiência maravilhosa!!! 

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Luciane Gauer | @luciane.gauer

Foi incrível! O profissionalismo dos facilitadores deixa tudo mais tranquilo e prazeroso para quem não tem experiência. Além de ser uma proposta diferente: intensificamos nossos sentidos e pensamentos desde o início. Com certeza, não é “só uma trilha com escalada”, é uma experiência, uma vivência maravilhosa! 
 

Não se trata apenas de aventura, mas de transformação: aprender a desacelerar, a escutar o corpo e a resgatar sua própria energia vital.

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Franciele Mendes | @