Um dia na natureza para alinhar corpo e mente, se desafiar em algo novo,
e resgatar sua confiança em si para dar o próximo passo nos seus sonhos.
A vivência EscalaYoga é para quem sente que chegou num limite interno
e sabe que precisa voltar a acreditar que você é muito mais capaz do que imagina.
Quem veio a EscalaYoga conta que...
Você não precisa de muito para conseguir dar o próximo passo.
Talvez tudo o que esteja faltando seja um dia acolhedor, na natureza, com a guiança certa, para você se escutar, se desafiar e lembrar da confiança que já existe em você.
A EscalaYoga é uma vivência de 1 dia na natureza que une yoga, escalada, trilha sensorial e práticas de autoconhecimento, guiada pelo Projeto Líquen, para pessoas que desejam resgatar a confiança em si mesmas, se priorizar e dar o próximo passo com mais clareza e presença.
Mais de 700 vidas já foram transformadas pelas vivências do Projeto Líquen através da ecopsicologia.
Quem veio a EscalaYoga conta que...
Não importa se você nunca praticou yoga ou escalada.
A vivência é guiada para iniciantes, com escuta, presença e segurança.
Sentem que falta confiança
para dar o próximo passo
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Estão em um momento onde parece que nada está fluindo
Se colocam sempre em último lugar
Têm dificuldade na tomada de decisões
Sentem que estão estagnadas, estressadas ou travadas
Para amantes de natureza que:
Para quem é a EscalaYoga?
Quem veio a EscalaYoga conta que...
Conexão em grupo reduzido:
Um espaço acolhedor, de apoio e troca com pessoas que também buscam viver de forma mais autêntica.
Trilha sensorial:
Percepção, vitalidade e presença, sentindo o impacto direto da natureza no seu estado interno.
Práticas guiadas de conexão interior:
Para acalmar a mente, acessar clareza e fortalecer a autoconfiança.
Escalada na natureza como prática meditativa:
Cada movimento é um encontro com sua própria força. Você aprende, no corpo, que é capaz, mesmo com medo de altura.
Prática de yoga ao ar livre:
Para integrar corpo e mente com escuta, presença e respiração consciente.
O que você vai viver:
Essas transformações não são exceção.
São o que acontece quando você escolhe se priorizar e fazer algo só para si mesma com a metodologia Líquen.
Anne Caroline | @
Aprendi que está tudo bem pedir ajuda, respirar e respeitar meu processo. A vivência me fortaleceu de forma leve e gostosa.
Bia Hoch | @
Com medo vai, porque você não vai se arrepender. Me senti extremamente calma, com a cabeça mais centrada e com mais clareza nas decisões.
Fran Fernandes | @
Não é só uma atividade física ao ar livre, é uma profunda experiência de introspecção e presença. Saí com os pensamentos mais organizados e alinhados com meu propósito.
Millena Nunes | @
Eu nunca imaginei que conseguiria chegar ao topo da pedra. Levei para a vida a habilidade de confiar em mim mesma e nos meus sonhos.
Eliana Eloi | @
A escalada foi uma virada de chave na minha vida. Ela proporciona superação de limites e traumas e, unida com a trilha e a yoga, traz consciência total sobre corpo e mente.
Camila Mendonça | @camilanemoto
Fui com medo mesmo, para me desafiar a fazer algo que sempre achei que seria incapaz de realizar. Saí com coragem pra escolher o que mais importa, sem me deixar sempre pra depois. Faça isso por você mesma!
Lilian Sulzbacher | @
Saí de lá me sentindo muito confiante em mim mesma. Estava ansiosa e sobrecarregada. Depois da EscalaYoga voltei mais centrada, muito mais confiante, com a sensação de que posso fazer tudo o que eu quiser. Tenho usado a respiração da vivência diariamente e tem feito diferença real na minha vida.
Joscelaine Lima | @
Antes de ir para a vivência, nada estava fluindo na minha vida e eu não conseguia dar o próximo passo. A EscalaYoga foi uma experiência incrível, potente, de muito autoconhecimento e superação. Na escalada ‘milagrosamente’ encontrei uma saída. Consegui destravar e prosseguir na vida, me acolhendo com amor. Tudo ficou mais leve.
Transformações de quem veio:
Se você sente que precisa sair da inércia e do looping de distrações para se reconectar e confiar mais na sua natureza, a vivência Naufragados é para você.
Vagas limitadas, para manter a vivência acolhedora.
Grupos reduzidos com espaço para o seu ritmo.
Parcelado no cartão de crédito,
ou R$ 175,00 à vista no pix!
R$ 17,00
12x
Hoje, tenha acesso a essa experiência profunda de autoconhecimento por apenas:
R$ 797,00
No total, tudo deveria custar:
R$ 110
R$ 130
R$ 60
R$ 87
R$ 80
R$ 150
R$ 180
✓ Trilha sensorial revitaliza sua energia e te ajuda a desacelerar ................................
✓ Práticas de respiração que aliviam a ansiedade e trazem clareza mental ............
✓ Meditação guiada para restaurar o foco e a energia para o dia a dia .................
✓ Práticas de presença e grounding na natureza para silenciar a mente agitada ...............................................................
✓ Rodas de partilha para se expressar e se sentir acolhida em grupo .........................
✓ Banho de floresta que reduz o estresse e reconecta você ao presente .....
✓ Yoga na praia para liberar tensões e sentir seu corpo leve de novo ......................
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Veja tudo que você vai receber adquirindo o seu ingresso para a vivência Naufragados:
Se ao final da vivência você não sentir que algo dentro de você se reorganizou e respirou de novo, converse com a nossa equipe. Estamos comprometidos em criar experiências transformadoras e queremos garantir que você saia daqui diferente de como chegou.
Nós somos o Líquen, um projeto nascido da união entre a natureza, a escalada e a ecopsicologia.
Guiamos experiências de autoconhecimento com nossa metodologia única enraizadas em práticas como ecologia profunda, escuta ativa e yoga que te nutrem com mais tranquilidade e energia, para que você viva seus dias com mais conexão com você mesma e com a natureza ao seu redor.
Cada vivência é construída para te ajudar a desacelerar, respirar com calma e voltar pra casa se sentindo mais leve.
Fernanda Mendes
Instrutora de Yoga e Terapeuta Integrativa
Fundadora do Espaço Ram Arte & Yoga, Fernanda une sabedoria ancestral e presença sensível para conduzir processos de reconexão entre corpo, mente e natureza. Com mais de 15 anos de experiência em práticas corporais e psicoenergéticas, guia vivências de movimento consciente, integrando yoga, terapias integrativas e vivências na natureza, como os banhos de floresta. Pós-graduada em Yoga, integra também saberes da Fisioterapia, tecendo pontes entre o saber científico e o sentir.
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Gustavo Matteis
Guia de Natureza e Instrutor de Escalada
Idealizador do projeto Liquen, Gustavo combina conhecimento técnico e sensibilidade humana para conduzir experiências transformadoras na natureza. Tendo realizado formações em Ecologia Profunda, Ecopsicologia, Educação Experiencial ao Ar Livre (FEAL), técnicas de Leave No Trace, condução de turismo de aventura, primeiros socorros em ambientes naturais e técnicas verticais, ele alia segurança, liderança, escuta atenta e comunicação clara em cada vivência, criando um espaço onde participantes se sentem acolhidos e inspirados a se superar.
