Se você duvida da sua capacidade em momentos decisivos, talvez não seja falta de força… mas falta de se colocar em experiências que te revelem sua coragem.
Práticas de autorregulação
Para você usar na rocha e não fugir do desconforto, aprendendo a atravessar ele.
Rodas de partilha com escuta ativa
Para você entender que o que você sente também vive no outro.
Técnicas básicas de escalada
Para você se sentir segura e capaz mesmo sendo sua primeira vez.
Escalada com condução técnica e acolhedora
Para você acessar sua coragem mesmo quando se sentir insegura.
Práticas de respiração consciente
Para você se regular com facilidade.
Trilha imersiva com convites sensoriais
Para você sair do automático e se conectar com a presença.
O que você vai viver:
Não é sobre chegar no topo.
É sobre quem você se torna enquanto sobe.
A gente usa a ecopsicologia e a escuta ativa como um campo acolhedor para você se experimentar em algo novo, usando a natureza como parte ativa da sua transformação.
Muito além de uma escalada. Com o Líquen, a rocha vira espelho
A maioria das pessoas que querem vir na Escalada Líquen dizem:
“acho que não dou conta”, “tenho medo de altura”, “eu não tenho preparo” ,“eu não tenho força no braço”...
E quase sempre, isso vira um motivo para nem tentar.
Você já percebeu quantas vezes você se limita antes mesmo de começar?
Quantas experiências você já deixou pra depois… esperando se sentir pronta?
Depois de guiar mais de 700 transformações na rocha, a gente viu um padrão:
não são as mais preparadas que se transformam mais.
São as que chegam com medo… e ficam.
A mudança vem quando você percebe que consegue ir, mesmo com medo.
Eliana tinha medo de altura, e achava que não ia conseguir
Na vivência ela acessou o medo de não dar conta das mudanças que estavam acontecendo na vida.
A escalada era, pra ela, um teste.
Durante a subida, o corpo travou. A mente acelerou.
Mas algo diferente aconteceu: ela não fugiu.
Ela ficou. Respirou. Sentiu.
E ali, no meio da parede, percebeu que coragem não era ausência de medo… Era permanência.
E não foi só ela.
Teve gente que chegou achando que precisava “provar” alguma coisa pra si mesma…
e saiu percebendo que nunca foi sobre provar.
Foi sobre se escutar.
O que mudaria na sua vida se você começasse a acessar mais a sua coragem de viver?
Se você já ama trilhas, mas sente que às vezes falta presença e profundidade, a Vivencia Lagoinha é o reset mental que você precisava.
Busca autoconhecimento na prática, não só na teoria.
Deseja experimentar algo novo como a escalada, mesmo que não tenha força no braço nem nunca tenha escalado.
Quer fortalecer sua autoestima através de experiências reais.
Quer sentir na pele um campo acolhedor que eleva sua coragem.
Percebe que o medo tem te limitado mais do que deveria
Se conecta com propostas de autoconhecimento ao ar livre.
Ama passar tempo na natureza e fazer trilhas.
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Para você que:
Para quem é a vivência de escalada?
Vagas limitadas para manter a vivência acolhedora.
Grupos reduzidos com espaço para o seu ritmo.
Parcelado no cartão de crédito,
ou R$ 280,00 à vista no pix!
R$ 28,00
12x
Hoje, tenha acesso a essa experiência profunda de autoconhecimento por apenas:
R$ 997,00
No total, tudo deveria custar:
✓ Trilha guiada com guias certificados em primeiros socorros (R$ 180)
✓ Primeira experiência de escalada em rocha com todos os equipamentos inclusos (R$ 350)
✓ Técnicas básicas de escalada para iniciantes (R$ 120)
✓ Práticas de respiração e autorregulação para usar na rocha (R$ 97)
✓ Roda de partilha com escuta ativa (R$ 150)
✓ Experiência sensorial com base em ecopsicologia (R$ 100)
Veja tudo que você vai receber adquirindo o seu ingresso para a vivência de Escalada:
Se ao final da vivência você não sentir que algo mudou na forma como você se enxerga diante dos desafios, converse com a nossa equipe. Estamos comprometidos em criar experiências transformadoras e queremos garantir que você saia daqui diferente de como chegou.
A Jéssica, como você, também tinha medo de altura. E ela não só teve uma experiência incrível na nossa vivência…. ela também superou barreiras internas através da nossa metodologia única: nas palavras dela, com as nossas práticas pré-escalada, o medo deu lugar ao “eu vou conseguir” - tudo isso antes mesmo de escalar.
Essas transformações não são exceção.
São o que acontece quando você escolhe se priorizar e fazer algo só para si mesma com a metodologia Líquen.
Jessica Meneses | @jessicameneses18
Cheguei aflita, com medo de amarelar na hora. Graças a metodologia Líquen consegui escalar e perder meu medo de altura, foi simplesmente perfeito. Melhorou minhas relações, depois consegui conversar com meu esposo sobre medos que antes eu não tinha coragem de externar. As dinâmicas em grupo faz abrirmos nossa mente e soltar todo o medo aprisionado.
Bárbara Madeiros | @anna_barbaram
Eu gosto que o Líquen não tem esse discurso de "superação de limites". Foi especial fazer parte de algo respeitando meus limites. Eu respirei mais e encontrei lugares internos e externos para os quais retornar.
Também é uma ferramenta extra para lidar com a minha ansiedade. O que eu diria para alguém em dúvida é que a própria vivência é um bom espaço para trabalhar suas dúvidas!
Mariela Kroth | @marielakroth
A experiência na Escalada Líquen me chamou de forma a olhar pra mim mesma. Me entreguei ao desconforto do desconhecido, e o resultado foi acreditar muito mais na minha capacidade. Eu diria a qualquer pessoa que simplesmente se entregue e vá! Estar no Líquen nos proporciona uma riqueza de transformação! Sou muito grata.
Luana Rebeca | @luanarebeca_
A Escalada Líquen me trouxe um canal de conexão direta com meu eu interior. Fazer algo por mim. Me sentir viva. Me desligar da ansiedade. Ressignificar meus medos. Florescer minha força interior. A experiência me ajudou a colocar meus desafios em perspectiva, e a sentir que tenho força mesmo quando acredito que já não temos mais.. voltei com muito mais energia! Escalar com o Líquen é especial, é um movimento acolhedor.
Diana Marina de Souza | @dianamdesouza
Aumentou muito minha confiança em fazer coisas que nunca fiz, e confiar que dará certo. Escolher viver a Escalada Líquen foi escolher confiar mais no meu potencial, acreditar que sou capaz, que já estou pronta para acessar minha grandeza! Fiquei muito feliz em ter conseguido subir e descer e me permitido viver essa experiência.
Fabiane Borges | @fabianeborgespsi
Fortaleci minha coragem! Decidi ir para me conhecer mais através de novas experiências. Eu estava passando por um momento de transição e final de ciclo, através da experiência sinto que fortaleci ainda mais minha coragem frente a vida. Depois da vivência, após uma semana desafiadora e ansiosa, estou me sentindo muito bem e mais presente. O Líquen passou muita confiança, a experiência é única, só vivenciando para sentir! Vale muito a pena!
Eric Nardi | @ericnardi
Consegui muito mais do que esperava! Me sinto muito feliz por ter saído da minha "zona de conforto", de ter conseguido me sentir presente, e de ter compartilhado tudo isso com pessoas queridas. Cheguei ao topo das vias que tentei, mas também o Líquen me trouxe a sensibilidade de perceber quando cheguei no meu limite. Com certeza incentivaria qualquer pessoa a ir na vivência.
Transformações de quem veio:
Quase todo mundo chega achando que o topo é o objetivo.
Mas durante a vivência, você percebe que o verdadeiro encontro acontece antes disso.
Já tivemos participantes que escolheram parar no meio.
E foi exatamente ali que algo virou.
Elas perceberam limites, respeitaram o corpo…
e saíram mais fortes do que se tivessem ignorado isso.
Aqui, não terminar também é caminho.
E se eu não conseguir chegar até o final da escalada?
Elas não chegaram até o topo. Mas chegaram em si.
Nós somos o Líquen, um projeto nascido da união entre a natureza, a escalada e a ecopsicologia.
Guiamos experiências de autoconhecimento com nossa metodologia única enraizadas em práticas como ecologia profunda, escuta ativa e yoga que te nutrem com mais tranquilidade e energia, para que você viva seus dias com mais conexão com você mesma e com a natureza ao seu redor.
Cada vivência é construída para te ajudar a desacelerar, respirar com calma e voltar pra casa se sentindo mais leve.
Gustavo Tissot
Condutor Ambiental
Atua como guia e facilitador desde 2022, unindo experiência prática em escalada, ciências da Terra e condução de grupos com foco em segurança e aprendizado geológico. Já escalou nos principais locais do Brasil, em modalidades como boulder, esportiva e tradicional. Busca proporcionar a cada pessoa conduzida, através das rochas e das paisagens, um olhar mais atento sobre o tempo profundo e a história viva do planeta.
Gustavo Matteis
Guia de Natureza e Instrutor de Escalada
Idealizador do projeto Liquen, Gustavo combina conhecimento técnico e sensibilidade humana para conduzir experiências transformadoras na natureza. Tendo realizado formações em Ecologia Profunda, Ecopsicologia, Educação Experiencial ao Ar Livre (FEAL), técnicas de Leave No Trace, condução de turismo de aventura, primeiros socorros em ambientes naturais e técnicas verticais, ele alia segurança, liderança, escuta atenta e comunicação clara em cada vivência, criando um espaço onde participantes se sentem acolhidos e inspirados a se superar.
